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Korben Dallas (19/03/2019, 19h31)
Avec l'été qui approche, le temps des régimes est arrivé. Et pour avoir
le corps parfait qui vous plaira, il suffit de calculer son poids idéal
avec un calcul très simple.

Quel est votre poids de forme ? Vous pouvez le calculer seul chez vous.
Et ça vous facilitera la vie ! Il faut ainsi suivre la méthode Creff.
Vous avez trois choix de calcul en fonction de votre morphologie :
- morphologie "normale" : [(Taille en cm ? 100) + (âge/ 10)] * 0,9
- morphologie fine : [(Taille en cm ? 100) + (âge/10)] *0,9 ?
- morphologie forte : [(Taille en cm ? 100 )+( âge/ 10)] *0,9 * 1,1.
A vous de déterminer quel est votre type de morphologie.

Une méthode plus classique : l'IMC
Approuvé par l'Organisation Mondiale de la Santé, le calcul de l'Indice
de masse corporelle vous aidera également. Pour obtenir votre IMC, vous
devez diviser le poids en kg par la taille au carré. Le résultat vous
donnera votre corpulence.
- Moins de 16, 5 : dénutrition
- Entre 16,5 et 18 : maigreur,
- Entre 18, 5 et 25 : normal
- Entre 25 et 30 : surpoids
- Entre 30 et 35 : obésité modérée,
- Plus de 40 : obésité massive.
Attention toutefois, cet IMC fonctionne pour les personnes âgées de 18 à
65 ans et ne fonctionne pas pour les athlètes et les femmes enceintes et
allaitantes. Maintenant, il ne vous reste plus qu'à... calculer !

<https://www.gentside.com/lifestyle/voici-la-methode-la-plus-sure-pour-calculer-son-poids-ideal_art80330.html>
Usb (10/06/2019, 22h37)
Le 19/03/2019 à 18:31, Korben Dallas a écrit :
> athlètes et les femmes enceintes et
> allaitantes.


c'est toi qui sors ce vocabulaire ?
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